教師につかまって、足を浮かせるところまで進み、ある程度脱力ができるようになったら、
「少しだけ手を離してごらん」
と話してみる。
「先生の手はこのままおいておくから、ぱっと離してみて。怖かったらすぐつかめばいいから。もしおぼれそうになったら先生の方がつかんで、がばっと起こしてあげるよ。」
子どもが手を放したら離したらカウントする。「１，２，３！」子どもが手をつかんだところで「ほら、３も手が離せた。今度は４だよ。」とすかさず次の挑戦をさせる。
繰り返していくうちに少しずつステップアップする。子どもがつかんでいる教師の腕は今ひじの関節当たり。これを上腕から手首へとずらしていく。
苦手な子どもにはこれくらいの超スモールステップでいいのだ。その代わりに一回するごとにどんどんステップアップする。
やがて、互いに手を握るくらいでもできるようになる。その間も、何度も自分から手を離す練習をさせる。
そして、教師の片手に子どもが両手を乗せるくらいまでにステップアップしたら、もう自分で浮けるまであと少しである。
慣れが早い子どもは、この間にどんどん浮けるようになる。できる子どもたちには、その回数をともかく増やさせる。
時間いっぱい活動ができるように促す。苦手な子どもほど、放置しておくと体を動かさなくなる。これは体育の学習全てに言える。
子どもが体を動かすように、授業を組み立てることは、教師の重要なスキルである。
浮けるようになるころに、同時に立ち方も教えておかないと、子どもの恐怖感は続く。
「頭をあげて、手をブンと後ろに回すと、ひょいと立てるよ」と教える。多くの子どもたちは意外にもすぐにできるようになる。
何人かはおなかを支えるなどして、サポートをするといい。
浮けるようになれば、子どもさえその気になれば２５ｍを泳げるようになる。子どもにも話している。同じ話をする。半信半疑で私を見るが、ここから先の子供の成長は実に速い。
全員２５ｍ完泳を目指す水泳指導ラインナップ
水泳指導 準備シリーズ 学年全員の指導をターゲットにします
０１ 泳げることの向こう
０２ 指導は５月に始まる
０３ 指導の全体像
０４ 子どもたちのエピソード
０５ 指導の系統
水泳指導 浮きの指導シリーズ 苦手な子どもたちはここからていねいに指導します
０６ 顔を水につける
０７ もぐる
０８ 浮く指導
０９ 浮く指導の小さなステップ
１０ ふし浮き
１１ けのび
１２ けのび微細な指導
水泳指導 息つぎの指導シリーズ ２５ｍ完泳しない大半の理由はここにあります
１３ 息つぎ
１４ ボビング
１５ 連続したボビング
１６ 浮きと呼吸の連動
１７ 浮きと息つぎの発展
水泳指導 ストロークとキックの指導シリーズ 協応動作という考えを水泳にも取り入れます
１８ キックとストローク
１９ ストロークどこを見るか
２０ 腕に水の抵抗を感じるか
２１ キックの練習
２２ キックとストロークの連動
２３ ブレスをいれた泳ぎ
２４ クロールのブレス
水泳指導 目標の２５ｍへの指導シリーズ いよいよゴールへ向けて詰めの指導です
２５ 完泳への力を蓄える
２６ 目標２５ｍへ
２７ 完泳までの道のり
２８ 酸素摂取能力
水泳指導 まとめシリーズ 学校全体で指導ができると負担軽減・効果倍増なのです
２９ 保護者への話
３０ 全校での指導
３１ 全校での指導系統案
